Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 121,99g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 236,76g.
Frühstück: Премия Сыр Маасдам 45%, Авокадо, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Mittagessen: Болгарский Перец, Шоколад, Яблоко, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Болгарский Перец. Abendessen: Пирожок с Капустой, Ritter Sport Dark Chocolate 50%, Ritter Sport Kakao Klasse, Ritter Sport Marzipan, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Печеночные Котлеты, Оливковое Масло, Своя Лінія Булгур, Haribo Желейные Мишки, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|