Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Indomilk Susu Kental Manis, Risoles, Risoles. Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: NutriSari W'dank Bandrek, Pastel, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juliafithealthy's Gewichtsverlauf
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