Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Вологодское Молоко 3,2%, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Олейна Подсолнечное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Mittagessen: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Чеснок. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|