Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Conad Pane per Sandwich (39g), Fiorentini Burro di Arachidi, Banana. Mittagessen: Conad Pane per Sandwich (39g), Esselunga Bresaola, Espresso Coffee. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Sonstiges: Terre d'Italia Miele di Arancio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olympus Yogurt Greco 10%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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francescov1988's Gewichtsverlauf
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