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14/10
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 83,42g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Egg, Spinach, 1% Fat Milk. Mittagessen: Cabbage, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Abendessen: Black Forest Ham, Prosciutto, Edam Cheese, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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