Nostradamus13's Notizen, 12 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
112,3 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2014:
2393 kcal Fett: 143,30g | Eiw: 240,39g | Kohlh: 23,99g.   Frühstück: Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Bresso Kräuter der Provence, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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