Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Gambas, Leader Price Gratin Aubergine . Abendessen: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Royco Crème de Champignons, Pain aux Céréales, Primevère Tartine et Cuisson, Kiri Kiri, Casino Bio Truite Fumée, Tomates Cerises, Bonduelle Jeunes Pousses. Snacks/Sonstiges: Madeleine. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien sa diminue!!! 👍tu vas y arriver 👍😊,passe une bonne soirée 👍😘🤝
26 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci beaucoup Nlono c'est très gentil ! ☺️ Toujours le petit mot gentil c'est adorable ☺️
26 Okt 21 vom Mitglied: Poneypêchu
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28 Okt 21 vom Mitglied: jcaesar84
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28 Okt 21 vom Mitglied: Poneypêchu
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Bravo poneypechu. Très bonne journée à toi
29 Okt 21 vom Mitglied: Lysou89
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Merci roudoudou ! À toi également ☺️
01 Nov 21 vom Mitglied: Poneypêchu
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Poneypêchu's Gewichtsverlauf
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