Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 158,24g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 11,80g.
Frühstück: Butaris Butterschmalz, Aldi Gauda, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Aldi Mascarpone , Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. mehr...
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699 kcal
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Bewegung:
Fahrradfahren - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bergi211's Gewichtsverlauf
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