Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Mayora Superstar Triple Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus, Kentang Rebus. Mittagessen: Cireng, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Triple Chocolate, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
|