Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: 水煮蛋, Daily Boost 綜合莓果穀物麥片, 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 甜椒, 涼拌黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 紫米飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wei1998oo's Gewichtsverlauf
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