|
КД.... и опять плюс(((
|
85 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Творожное Печенье, 3 Желания Майонез, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное. Mittagessen: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Abendessen: Пирожок с Капустой, Сосиска в Тесте, Коньяк, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|