Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пятерочка Сливы, Ашан Инжир, Тунец, Магнит Редька Зеленая, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Кофе, Магнит Хурма, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Грудка Индейки, Каждый День Тыквенный Суп. Abendessen: Реми Мандарин, Тунец, Healthy Food Гречка с Шампиньонами, Помидоры, Свекла Вареная, Konkes Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Каша Пшенная на Молоке, Свекла Вареная, Магнит Редька Зеленая, Грудка Индейки, Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|