Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Кокосовая Стружка, Премия Миндаль Сушеный, Provena Овсянка без Глютена , АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Бразильские Орехи, Морковь, Мёд, Булгур, Яготинский Сыр Адыгейский, Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион. Abendessen: Помидоры, Сметана , Чеснок, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Филе Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, World's Rice Рисовое Масло. Snacks/Sonstiges: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Миндаль, Lindt Шоколад 85%, Roshen Наполеон Класичний. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olkulinich's Gewichtsverlauf
|