Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Çikolatalı Kek, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Helva, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Kuru Kayısı, Nescafe Sutlu Nescafe Sekerli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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