Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Baguette, Oeuf à la Coque, Dolce Gusto Grande, Grand Frais Mangue. Mittagessen: Les Croisés Fromage Râpé Allégé, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées . Snacks/Sonstiges: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. mehr...
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429 kcal
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Bewegung:
Cardio - 56 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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