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Still can't shake the affects of my earlier week BINGE... GRRRRR
Have a great weekend Buddies! :)
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Bob Evans Turkey Sausage Link, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Mittagessen: McDonald's Sprite (Large), McDonald's McChicken. Abendessen: Baked or Broiled Trout, Muenster Cheese, Ore-Ida Onion Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Dean's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cantaloupe Melons, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
i heard a better word for binging, called Carb backloading :P
time for you bulk!!
12 Apr 14 vom Mitglied: puhpine
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We're in the same boat right now with the binging....hang in there :)
12 Apr 14 vom Mitglied: waynem37
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me either! I got up to 190 5 days ago.. I'm finally back to 188.0.. BUT I'd like to be back to pre-cheat.. at 187. Keep pushing.. You'll lose what you gained. My birthday is next week.. It's going to be like a yo yo.. I'm going to go right back up to 190. Watch and see. :/
12 Apr 14 vom Mitglied: Kate_welsh09
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millerm40's Gewichtsverlauf
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