Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Coconut Vegetable Oil , Kahve Dünyası Türk Kahvesi . Mittagessen: Banvit Piliç İncik, Hazelnuts Filberts, Sunflower Oil, Extra Virgin Olive Oil, Mezzet Patlıcan Ezme, Emin Dana Eti, Mixed Salad Greens, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Abendessen: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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