Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Alfamart Stik Balado, Madurasa Madu, Captain Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hestylia's Gewichtsverlauf
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