Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Белковый Омлет, Сыр Адыгейский, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Alpro Almond Barista. Abendessen: Имбирный Чай, Овощи Гриль, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vetakirichok's Gewichtsverlauf
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