Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: برتقال برتقال, شاي, بطاطا, كبده كبده بقري, بسمتي ارز بسمتي. Mittagessen: شاي, Chocolate Moro Moro Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ramez010's Gewichtsverlauf
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