Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кефир 1%, Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|