Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 116,45g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 213,67g.
Frühstück: Премия Сыр Маасдам 45%, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Миндаль, Кешью. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Оливковое Масло, Сахар, Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо. Abendessen: Помидоры, Своя Лінія Булгур, Haribo Желейные Мишки, Клубника, Банан. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Ritter Sport Dark Chocolate 50%, Ritter Sport Kakao Klasse, Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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