Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 163,94g | Kohlh: 295,31g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Redondo, Patata Asada, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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