Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada, Lider Cacao Amargo en Polvo. Mittagessen: Cebollin, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Van Camp's Atún en Aceite, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Espárragos Cocidos (Frescos). Abendessen: Frutillas, Surlat Leche Descremada, Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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