Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Магнит Сыр Эдам 50%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Черкизово Сосиска Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|