Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 191,66g.
Frühstück: Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Água, Apis Flora Extrato de Própolis, Água, Curcuma, Limão. Mittagessen: Mariza Canela em Pó , Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf
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