Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Грецкими Орехом, Савушкин Творог Мягкий 0%, Караван Арахисовая Паста Классическая, Calve Майонезный Соус Классический, Пшеничный Хлеб, Danke Сыр Tilsiter, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Фунчоза. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikattiwid's Gewichtsverlauf
|