Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Mittagessen: Campbell's Vegetable Soup, Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: Taco Salad. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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