Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Ahir Sürülebilir Peynir, Domatesler. Abendessen: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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2689 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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