Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 104,10g.
Mittagessen: Lanche Natural, Lanche Natural. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fernando Peres🏋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
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