Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 21,14g.
Frühstück: Colun Crema para Batir, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Philadelphia Queso Crema, Frutillas. Mittagessen: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Té (Infusión), Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Té (Infusión), Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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