Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Qualy Manteiga Extra com Sal, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Maxixe, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Padaria Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Galo Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Melão. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ELZA_ATA's Gewichtsverlauf
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