Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: Olina's Seeded Crackers Pepita Seed, Egg (Whole), Butter. Mittagessen: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Rocket, Celery, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Coles White Cup Mushrooms, Onions, Coles BBQ Chicken with Skin. Abendessen: Cream of vegetable soup, Coles Fresh Frozen Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Snacks/Sonstiges: Almonds, Coles No Added Sugar Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Lippinanni's Gewichtsverlauf
|