Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis, Tempe. Mittagessen: Siomay, Telur Rebus. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Kubis, Telur, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
racheljessica50's Gewichtsverlauf
|