Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: 馬玉山 黑芝麻粉, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片 (30克), 白蘭氏 雞精, 果果堅果 乳清蛋白, 台農 崙背鮮乳. Mittagessen: 雞蛋, Basso 橄欖油, 櫛瓜, 新海鴻 萬巒豬腳醬油, 林家豬腳 萬巒豬腳. Snacks/Sonstiges: 老農手摘 桑葚濃縮果粒汁, 光泉 頂級鮮奶優格, 柳丁. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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