Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 270,73g.
Frühstück: Сухари, Дымов Колбаса Молочная, Лента Багет Французский, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Батон, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Лента Картофель Айдахо. Abendessen: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Три Корочки Сухарики, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Сухари. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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