Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Тёма Говядина. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Окей Печенье Песочное с Джемом. Abendessen: Ложкарев Пельмени из Говядины, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Protein Rex Cookie X2 Кокос. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kialionka's Gewichtsverlauf
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