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Cepat banget naik BB kalo gak eat clean🥲
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75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: Kue Lumpur, Lumpia Ayam. Mittagessen: Elle & Vire Salted Butter, Herbalife Mixed Fiber, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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meshafer's Gewichtsverlauf
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