Henryetha's Notizen, 28 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
69,3 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
1008 kcal Fett: 30,21g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 107,35g.   Frühstück: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Philadelphia Balance, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Eismann Hähnchenfiletspitzen, Iglo Wok Mix Asia Art, Asia Green Garden Gyoza Huhn, Rapsgold Reines Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Mandarine, Wrigley's Extra Professional White. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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