Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 234,65g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Bauernbrot. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Salami, Laugenbrezeln, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Pink Lady Äpfel. Abendessen: Twix Twix, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weizenbrötchen, Gut Bartenhof Paprikabeißer. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Einafetsen's Gewichtsverlauf
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