Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Ряба Майонез Оливковый, Сахар, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде. Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89257200300, с пометкой «Хочу в чат»😊💐💐 Жду 🤗
27 Okt 21 vom Mitglied: yahudeu1313
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "СТРОЙНЯШКИ", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в VIBER 89257200300 🌺.
27 Okt 21 vom Mitglied: yahudeu1313
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yıldız ben's Gewichtsverlauf
|