Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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120,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Von Hier Speisequark 0,2 %. Mittagessen: REWE Kaki, Freshona Erbsen Extra Fein, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran. Abendessen: Zwiebeln, Aldi Champignons , Rapsöl, Edeka Bio Garnelen, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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