Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lidl Salat Mexicana, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Innenfilet, REWE Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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218 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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