Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Globus Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Венигрет без заправки, Лапша с куриным бедром. Abendessen: Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета, Салат Айсберг, Киш с лососем, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nika_panova's Gewichtsverlauf
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