Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Bio Zentrale Saatenbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Skyr Natur, Golden Fruit TK Beerenmischung, Banane, Leinöl. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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