Jezzmintus82's Notizen, 28 Okt 21

Nach einer Woche mit viel süssigkeiten 😂
139,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
1715 kcal Fett: 87,85g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 158,77g.   Frühstück: K-Classic Bacon-Scheiben, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln. Abendessen: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Cola. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Jezzmintus82's Gewichtsverlauf


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