|
體脂28
晚餐後吃1.5顆泡芙
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
290 kcal
|
Fett: 14,97g | Eiw: 15,05g | Kohlh: 28,14g.
Frühstück: 安佳 無鹽奶油, 富自山中 烘焙原味巴西堅果. Mittagessen: 醬油（低鈉）, 豆芽菜, 空心菜, 家樂福 豬小腸. Snacks/Sonstiges: 好聖地 飲料. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|