Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 20,19g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 50,77g.
Frühstück: Toffifee Çikolata, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|