Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 22,37g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Сушеное Манго, Чай, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хурма. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Чабан Сметана 25%, Пшеничная Каша, Помидоры, Индейка с Грибами, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|