Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Torku Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
historian.enü's Gewichtsverlauf
|